Тестовый

Сохраняем натуральный вкус.

Тестовый

Сохраняем натуральный вкус.

Тестовый

Сохраняем натуральный вкус.

Тестовый

Сохраняем натуральный вкус.

Рацион для похудения

РАЦИОН ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. 1200 – 1500 ККАЛ. Рассчитан на 5 приемов пищи в день и ориентирован на заказчиков, которые запланировали сбросить массу перед какими-либо мероприятиями, либо имеют избыточный вес. Обеспечит плавное и физиологичное, но эффективное похудение даже при небольшом уровне тренировочных нагрузок и общей физической активности за счет правильного режима и дозированной калорийности питания. Суточное меню в среднем содержит 120 г белков, 40 г жиров и 125 г. углеводов.

Сделать заказ

Меню на неделю

Понедельник

1294,0 Ккал  (96,1 г Белки, 47,8 г Жиры,  119,9 г Углеводы)

Вторник

1200,5 Ккал  (89,5 г Белки, 41,1 г Жиры,  118,2 г Углеводы)

Среда

1235,5 Ккал (82,4 г Белки, 47,5 г Жиры, 119,7 г Углеводы)

Четверг

1262,0 Ккал  (110,1 г Белки, 49,3 г Жиры,  94,5 г Углеводы)

Пятница

1345,1 Ккал  (131,9 г Белки, 47,0 г Жиры,  98,6 г Углеводы)

Суббота

1268,5 Ккал  (115,7 г Белки, 43,2 г Жиры,  104,1 г Углеводы)

Воскресенье

1306,7 Ккал  (118,7 г Белки, 30,7 г Жиры,  138,8 г Углеводы)


Зарегистрироваться Напомнить пароль